Sonno e digestione si influenzano a vicenda più di quanto si pensi. Dormire male può peggiorare acidità, gonfiore e digestione lenta, mentre una cattiva digestione può disturbare il riposo notturno. Comprendere questo legame aiuta a...

L’intolleranza al lattosio è una condizione molto diffusa che dipende da una ridotta attività dell’enzima lattasi. Conoscere i sintomi, le diverse forme, gli esami diagnostici e le corrette strategie alimentari permette di gestirla in modo...

Lo stress è una delle cause più comuni e sottovalutate di acidità di stomaco e digestione lenta. In questo articolo approfondiamo il legame tra stress e bruciore gastrico, i sintomi più frequenti e i rimedi...

Bruciore, rigurgito acido, pesantezza dopo i pasti: l’acidità di stomaco può essere occasionale o ricorrente. In questa guida trovi cause, sintomi, alimenti da preferire o limitare, rimedi naturali e strategie quotidiane per prevenirla e gestirla...